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Creatin vegan - der meist unterschätzte Baustein
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Fitnesspoint Pfaffenhofen - Wusstes ihr das Kreatin eigentlich nur in tierischen Produkten vorkommt? 🥩🐟 Okay, auch wenn Kreatin ein natürlicher Rohstoff ist, der auch ganz normal in einer Vielzahl an Lebensmitteln vorkommt,
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Was ist eine gesunde pflanzliche Ernährung?
Flavio Simonetti - Kreatin muss nicht zwangsläufig zugeführt werden. Kreatin steckt auch in vielen herkömmlichen Lebensmitteln. Der Nachteil besteht nur darin, dass du sehr große Mengen Fleisch oder Fisch essen musst, um
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